毎回、姿勢評価から始まる完全マンツーマン
決まったメニューをこなすのではなく、その日の身体の状態を評価してからセッションを設計します。「なんとなく効いた気がする」で終わらせません。
病院やマッサージで改善しなかった、その不調に。
その痛みと、 諦めなくていい。
滋賀・草津 ─ 悩みの深い方のための
完全マンツーマン マシンピラティス
体験レッスンを予約する
仕事帰りでも通える 夜22時まで営業
Your Concerns
こんなお悩み、ありませんか？
- 病院に行く時間がない。行っても「異常なし」で終わってしまった
- マッサージや整体に通っても、数日で元に戻ってしまう
- デスクワークで肩・首・腰が慢性的に重い
- 産後、体型も不調も戻らないまま数年経っている
- グループレッスンでは自分に合っているのか分からなかった
ひとつでも当てはまるなら──
その不調は、身体の使い方から見直すサインです。
Our Philosophy
「とりあえず運動」では、
「とりあえず運動」では、
変わらない身体があります。
気軽にピラティスを楽しみたい方には、大手スタジオという選択肢があります。 私たちがお迎えしたいのは、そうではない方── 長年の不調に本気で向き合いたい方です。
完全マンツーマンで毎回身体を評価し、 その日の状態に合わせてセッションを組み立てる。 遠回りに見えて、それが変化へのいちばんの近道だと考えています。
Reasons
選ばれる3つの理由
解剖学に基づくマシンピラティス
リフォーマーが動きを正確にガイドするため、運動が苦手な方でも安全に「正しい身体の使い方」を学べます。感覚ではなく、根拠のあるアプローチで。
仕事帰りに通える夜22時まで営業
忙しい方こそ、身体のメンテナンスが後回しになりがち。平日夜・週末も、あなたの生活リズムに合わせて通えます。完全予約制の落ち着いた空間で。
Expertise 「なぜ不調が戻るのか」まで、
「なぜ不調が戻るのか」まで、
説明できる指導を。
痛みや不調の多くは、患部そのものではなく「身体の使い方のクセ」から生まれます。 当スタジオでは、感覚的な指導ではなく、動きの評価に基づいて 「なぜそうなるのか」「何をすれば変わるのか」を毎回言葉で説明します。 納得しながら進めるからこそ、身体は変わり続けます。
- マシンピラティス指導資格（仮: 取得資格名に差し替え）
- 解剖学・運動生理学に基づくセッション設計
- 医療機関・治療院での勤務経験（仮）
Results
数字でみる KIMURA PILATES
0 %
初回体験での変化実感
※仮の数値です
0 %
6ヶ月継続率
※仮の数値です
0 +
累計セッション数
※仮の数値です
Voices
お客様の声
「異常なし」と言われ続けた肩こりが、3ヶ月で気にならなくなりました
平日は帰りが遅く病院に行けず、週末マッサージでしのぐ生活でした。ここでは「なぜ凝るのか」を毎回説明してもらえるので納得感が違います。夜に通えるのも続けられている理由です。
腰をかばう生活から、旅行を楽しめる身体に
整形外科とマッサージを行き来していましたが、身体の使い方を根本から見直してもらえたのは初めてでした。半年経った今は、長時間の移動も怖くありません。
産後ずっと戻らなかったボディラインに、変化が見えてきました
子どもを預けられる夜の時間帯に通えるのが決め手でした。マンツーマンなので周りを気にせず、自分の身体だけに集中できます。
※ 掲載の声はサンプルです。実際のお客様の声（ご本人許諾済み）に差し替え予定。横にスクロールしてご覧いただけます。
Price
料金プラン
Trial
体験セッション
¥5,500 円（税込・50分）
- 姿勢・動作の評価
- マンツーマンセッション
- 今後のご提案
Standard
月4回プラン
¥29,800 円（税込・月額）
- 週1回ペースでじっくり
- 毎回の身体評価つき
- ホームケアのアドバイス
Intensive
月8回プラン
¥49,800 円（税込・月額）
- 週2回ペースで集中改善
- 深い悩みへの短期集中に
- 優先予約枠
※ 料金は仮のものです。正式な料金は体験時にご案内します。
Flow
体験レッスンの流れ
-
ご予約
予約フォームまたは公式LINEから、ご希望の日時をお送りください。24時間受付です。
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カウンセリング
現在のお悩み・これまでの経緯・生活習慣を丁寧に伺います。「病院で異常なしと言われた」経緯こそ、詳しくお聞かせください。
-
姿勢評価＋体験セッション
身体の使い方のクセを評価し、マシンピラティスを実際に体験。その場で身体の変化を確認します。
-
今後のご提案
評価結果をもとに、改善までの道筋とおすすめの通い方をご提案します。無理な勧誘は一切ありません。
Access
スタジオ情報
- スタジオ名
- KIMURA PILATES（仮称）
- 所在地
- 滋賀県草津市（住所は確定後に掲載）
- アクセス
- JR草津駅より徒歩圏内（詳細は確定後に掲載）
- 営業時間
- 10:00〜22:00（仮）／ 完全予約制
- 定休日
- 不定休（仮）
- 駐車場
- 近隣コインパーキングあり（仮）
MAP
住所確定後にGoogleマップを掲載します
住所確定後にGoogleマップを掲載します
仕事で日中に時間が取れない方のために、夜22時までセッションを行っています。 「病院の受付時間に間に合わない」方こそ、ご相談ください。
FAQ
よくある質問
運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？
はい、問題ありません。マシンが動きをガイドするため、運動が苦手な方ほど効果を実感しやすいのがマシンピラティスの特長です。強度はお身体に合わせて毎回調整します。
病院に通っていますが、並行して通えますか？
通えます。医師から運動制限を受けている場合は、その内容を初回カウンセリングでお知らせください。状態に合わせて安全にセッションを設計します。
服装や持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装と靴下、水分だけご用意ください。更衣スペースがございますので、お仕事帰りにそのままお越しいただけます。
男性でも通えますか？
現在は女性のお客様を中心にご案内しています。男性の方はまずお問い合わせください（仮: 方針確定後に差し替え）。
支払い方法を教えてください。
現金・クレジットカード・QRコード決済に対応予定です（仮: 確定後に差し替え）。
何年も付き合ってきた不調こそ、
変わったときの喜びは大きい。
まずは体験セッションで、あなたの身体の「クセ」を一緒に確認しませんか。
無理な勧誘は一切ありません。
※ 予約フォーム・公式LINEは開設後にリンクを差し替え